Essay for Nutrition Month 2019 Explained (“Kumain nang wasto at maging aktibo… push natin ‘to!”)

Essay about Nutrition Month 2019 Explained (“Kumain nang wasto at maging aktibo… push natin ‘to!”). In this post, I will share with you the explanation of the Nutrition Month 2019 Theme which is Kumain nang wasto at maging aktibo.. push natin 'to!.

Nutrition Month is an avenue to raise awareness about proper nutrition and having a healthy lifestyle. Sa taong 2019 napag desisyonan na ang gawing Tema ay Kumain nang wasto at maging aktibo… push natin ‘to!.

Ang tema ngayong taon ay Kumain ng wasto at maging aktibo.. push natin 'to. Ang ibig nitong ipahiwatig ay kailangan nating kumain ng mga wastong pagkain halimbawa nito ay ang pagkain ng sariwang gulay at prutas. Ugaliing pag inom ng walong basong tubig at mga inuming makakatulong sa ating mga pangangatawan gaya ng gatas at katas ng sariwang mga prutas. Binigyan ding diin na maging aktibo na nangangahulugang ugaliin ang pageehersisyo. Maging aktibo rin sa pagsali sa mga sports at iba pang mga outdoor activities. 

Ang pagiging malusog ay nakasa alang alang sa ating mga kamay, ito ay makakamit sa pamamagitan ng pagkain ng wasto at pagiging aktibo.

No comments